Красивые блестящие волосы хочется иметь каждой женщине и не только. Нередко многие недовольны состоянием своих волос. Они секутся, имеют тусклый вид, истончаются. Часто люди жалуются на сильное выпадение волос.
Почему такое происходит?
Это не праздный вопрос. Для того достижения хороших результатов по улучшению состояния волос, требуется выяснить причины, которые могли повлиять на возникновение проблем. Волосы – отражение общего здоровья организма. Если внутри всё работает нормально, то кожа и волосы будут сиять здоровьем.
Выпадение волос происходит постоянно – это естественный процесс обновления, при котором одни волоски выпадают, другие отрастают. Поэтому несколько волосков на расчёске не должны пугать. Но если их слишком много, то это уже ненормально. Восстановить нормальное состояние волос могут помочь различные способы. Перейдя по ссылке http://locksmedic.ru/kak-ukrepit-volosy.html можно получить информацию как укрепить волосы в домашних условиях. Но для устойчивого результата необходимо выявить и устранить основные причины.
Причины, влияющие на состояние волос:
Частая химическая завивка с нарушением технологии процесса.
Окрашивание некачественными химическими средствами.
Неправильное питание.
Инфекционные заболевания.
Нарушение нормальной работы внутренних органов.
Перегревание или переохлаждение.
Применение средств по уходу, не соответствующих индивидуальному типу волос.
Слишком редкое или слишком частое мытьё.
Общие рекомендации
Завивку и окрашивание следует делать у профессионалов. Не стоит приобретать дешёвые краски. Как правило, там много вредных компонентов. А ещё лучше перейти на красители натуральные (басма, хна). Они не только не вредят, но и оказывают полезное действие. При их применении волосы заметно укрепляются, перхоть исчезает, выпадение значительно уменьшается. Волосы приобретают естественный здоровый блеск. Смешивая в разных пропорциях хну и басму и выдерживание нанесённого средства в течение необходимого количества времени, можно придать волосам различную насыщенность цвета. Можно окрасить волосы природными средствами в золотистый, ярко рыжий, каштановый, чёрный цвета.
Питаться следует сбалансировано и разнообразно. Для здоровья волос нужны витамина С, В, А, Е. Также, требуются жиры и белки, необходимы цинк и кальций. Полезны овощи, фрукты, орехи и все другие продукты в разумных нормах. Информации о правильном питании в интернете достаточно. Мыть волосы следует по мере загрязнения, Ежедневное мытьё может пересушивать волосы. Следует летом при долгом пребывании на солнце надевать шляпку, прямое солнце волосы сушит. Необходимо следить за общим здоровьем, проходить диагностику и вовремя лечиться, если есть необходимость.
