Самая популярная процедура в СПА-салоне – это массаж, ведь существует множество видов этой оздоровительной манипуляции. Массаж используют в медицинских и косметологических целях, он необходим людям, находящихся в психологическом напряжении, как лучшее средство для релаксации, можно получить информацию о массаже в Ялте вот описание тут.

Польза массажных процедур

Наиболее эффективные технологии предлагают оценить клиентам СПА центра, массаж оказывает благоприятное действие на человеческий организм, а именно:

  • Повышает эластичность мышц.
  • Снимает напряжение и болевые ощущения.
  • Налаживается работа нервной системы и как следствие нормализуется сон, повышается работоспособность организма и улучшается психологическое состояние.
  • Выводятся токсины, улучшается кровообращение и выработка лимфы.
  • Нормализируется обмен веществ, улучшается состояние кожных покровов и понижается вес.
  • Организм приходит в тонус, давление стабилизируется.
  • Нормализуется работа сальных желез.

Виды массажа

В косметологических и оздоровительных целях проводят следующие виды массажа:

  • Антицеллюлитный массаж – обеспечит полноценную стимуляцию кожи, жировой сетки и мышц, поэтому достаточно болезненный. Улучшает кровоток, очищает кожные покровы и активизирует обмен веществ.
  • Расслабляющий массаж, вызывает только приятные ощущения, поможет избавиться от скованности в мышцах, после таких процедур улучшается настроение.
  • Массаж горячими камнями, для этого используют базальты, которые долго хранят температуру.
  • Шведский массаж – это процедура воздействия на мышцы и суставы, необходима людям, ведущим спортивный образ жизни или работа, которых связана с физическими нагрузками.
  • Аюрведический массаж – восстанавливающая и оздоровительная процедура, проводится с использованием натуральных масел и трав.
  • Испанский массаж – поможет мышцам расслабиться и вернуть им пластичность.
  • Тайский массаж – имеет несколько видов, начиная от расслабляющих и заканчивая лимфодренажными процедурами.

Массаж должен оказывать только положительное воздействие на человека, поэтому при болезнях позвоночника или суставов, некоторые виды процедуры противопоказаны.